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因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤 侯玉珍

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【呢内容简介】 近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到:没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。在这本《因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤》中,作者会带领你一步步走出“命运轮回”。 第一步:分离?保持自己的心理边界; 第二步:哀悼?直面失去的母爱,找回真实的情感; 第三步:自爱?疗愈母爱的缺失第四步:和解?重建健康的母女关系; 第五步:认同?寻找真实的自己; 第六步:发展?成为更好的自己; 第七步:突破?成为独立而自由的女性。

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