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情绪管理.情绪掌控术 陈侃

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掌控情绪是很重要的一个命题，我们要能控制自己，做自己情绪的主人，不要让我们的冲动把我们带到危机的边缘。今天这本书就是为大家呈现掌控情绪的方法，希望大家读完这本书之后都能成为掌控情绪的大师。

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