电子图书馆

欢迎访问沛县数字农家书屋! 登录 | 注册

当前位置：首页>电子图书>G0文化理论

《杨式传统太极拳：推手进阶》 黄仁良

61 总阅读量 | 0 总收藏量

评分：0 分

走架，锻炼的是知己功夫；推手，锻炼的是知人功夫。杨式传统太极拳推手要求盘圈松柔，在松柔轻灵中获得知觉，有了灵敏的知觉才能懂劲。本文主要介绍推手盘圈、内劲技法、内功修炼等方法。

总体评价

您的评分：分

共有 0 条评论