《中老年安全营养全书》 纪康宝
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影响中老年人健康的因素是多方面的,而饮食营养则是其中一个很重要的方面。许多中老年人都知道祛病延年才是他们最想要的,所以,他们首要选择的健康方法,就是以预防为主,靠食物来营养,保持健康,抵御衰老,预防疾病。
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