父母深爱孩子，却还是在无意间伤害孩子*总是把最坏的脾气，留给最亲密的人*在和伴侣、家人相处时，总会感觉很受伤，常常被误会*在人际关系中，费力讨好别人，却总是得不到认可这一切冲突的始作俑者，都是不安全感！ 不安全感不仅会让我们陷入无尽的负面情绪之中，还会让我们的人际关系、亲密关系更加紧张。心理咨询师、畅销书作家周慕姿，经过多年研究，将她从事心理咨询时的经验分享我们。在本书中，她试着提供一些方法，让我们能重新找回安全感，修复生命中与伴侣、家庭及自我的关系。