心态，是社会学的一个概念，源自人们实践中的经验，反过来在人们的生活中又不自觉地指导人们的实践。所谓阳光心态，就是发现使我们快乐的时光，增加它；发现使我们不快乐的时光，减少它；积极地对待人和事，凡事多往好处想；充满热情和朝气，真心地、习惯性地帮助别人；成功了，不骄傲；失败了，不气馁；迅速转变和控制消极情绪……本书全面地向读者朋友介绍我们所应该具备的阳光心态，用大量的事例做对比，深入浅出地阐明道理。相信读了此书之后，朋友们一定会产生抑止不住的兴奋，想要马上付诸行动。没错，请翻开本书，立刻开始一段心灵涤荡的旅程，踏上全新的幸福之路吧！