职业生涯的规划与管理实际上是一个知行合一的过程。学校需要做的是告诉学生职业生涯管理之“道”，并督促他们完成职业生涯规划之“术”。道术结合、知行合一才能确保职业生涯规划深入学生内心，服务于学生发展。 按照高校生涯教育的一般性思路，本书共分为六个单元，主要包括了职业生涯规划概述、自我探索、职业能力发展、探索工作世界、大学生职业生涯规划的方法、大学生职业生涯规划的撰写与评估，结合互动导学、职涯案例、实践拓展等模块，以丰富的教学模式、鲜活的教学案例，较为系统地阐述了大学生职业生涯规划的相关知识。